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创新早餐之【巴西莓奶昔】Acai Bowl
巴西莓含有大量抗氧化物，可以抑制皮肤老化状况，保持皮肤细胞的水润。同它富含高纤维含量使人不会感到饥饿，同时提供了身体需要的营养，帮助减肥塑身。这款奶昔当中博主添加了巴西莓粉和一系列水果、坚果和种子，一款独特的营养早餐奉上。

材料：
2杯冰冻草莓
2个冰冻香蕉
4汤匙巴西莓粉（acai powder）
1杯牛奶/米浆
2茶匙花生酱/杏仁酱（也可用其他果仁酱代替）
½- 1 汤匙蜂蜜/糖浆
表面装饰：
草莓、树莓、蓝莓、即食麦片、开心果仁、奇雅籽（chia seeds）

做法：
将所有材料放入料理机搅打均匀后倒入碗中，在表面装饰上自己喜欢的水果、果仁、种子即可食用。